Гейминг, киношки, музон. Все мы знаем, как хорошо это сочетается с самокруткой, бонгом или вейпом. А вот как насчёт чтения? На первый взгляд не самое очевидное занятие. Тем не менее многие стоунеры утверждают, что читать после использования каннабиса – отдельный вид удовольствия. Так помогает ли марихуана реально погрузиться в сюжет или превращает каждую страницу в вечную петлю с перечитыванием одного и того же абзаца?
Если выбрать подходящий сорт, то чтение может превратиться в глубокое погружение. Воображение разыгрывается, напряжение уходит, и мозг начинает воспринимать тексты особенно живо. Особенно это касается лёгких сативных гибридов с мягким церебральным хай-эффектом, такие могут открыть в любимой книге совсем новые грани сюжета. Но не всё так просто. Индика с выраженным телесным воздействием, наоборот, может притупить фокус. Взгляд скользит по строкам, а в голове туман. Чтение превращается в квест с вопросами: где я, о чём это было и почему я опять на одной и той же странице?
В этом материале разберёмся, почему чтение под каннабисом – это не только прикольно, но и требует индивидуального подхода. Подскажем, какие сорта подходят, чего стоит избегать и как сделать так, чтобы книга реально затянула, а не прошла мимо. А обсудить такое нетривиальное занятие после пары бонгов с другими гроверами можно на нашем форуме.
Как конопля влияет на концентрацию?
Каннабис и концентрация – тема непростая. Одни говорят, что под каннабисом можно читать часами, не отрываясь, другие жалуются на туман в голове и полное отсутствие фокуса. И обе стороны по-своему правы. Всё зависит от сорта, дозировки и индивидуальной реакции организма.
Классические исследования часто указывают на то, что у постоянных потребителей могут со временем появляться проблемы с концентрацией, мотивацией и усвоением новой информации. Особенно это касается тех, кто начал использовать каннабис в раннем возрасте, когда мозг ещё только формируется. В этом случае конопля действительно может притормозить когнитивное развитие, добавить рассеянности и вызвать тот самый печально известный эффект тупняка.
С другой стороны, новое исследование от программы MIND при госпитале МакЛин показало, что медицинский каннабис, наоборот, может улучшать когнитивные способности. Участников тестировали до начала приёма и каждые несколько месяцев после, и многие начали показывать лучшие результаты уже через три месяца. Логика простая: меньше болей, тревожности и бессонницы – яснее мысли, выше концентрация.
Так что для любителей читать после каннабиса универсального ответа нет. Один человек сделает пару затяжек сативы и с головой уйдёт в роман, другой под тем же сортом начнёт спотыкаться на каждом предложении. Всё зависит от восприятия. Расслабление может усилить вовлечённость, но в другой ситуации психоактивный эффект просто отвлечёт и не даст сконцентрироваться даже на названии главы.
Как подобрать сорт для чтения?
Если идея почитать под травкой кажется вам заманчивой, то первым делом стоит задуматься не о книге, а о сорте. Ведь именно он определит, в каком направлении пойдёт ваш вечер: в сторону погружения в сюжет или в отвлечённые размышления о том, как правильно называются книжные закладки. Разные сорта – разные эффекты. Если выбрать мощную ТГК-бомбу с психоактивным ударом, то можно получить приятную эйфорию, но с риском потерять нить повествования уже на третьем абзаце. А вот сорта с балансом ТГК и КБД, наоборот, дают более мягкий и собранный настрой, расслабление есть, но без провалов в памяти и расфокуса.
Кроме уровня каннабиноидов, важно учитывать и терпеновый профиль. Например, лимонен и пинен считаются бодрящими. Первый поднимает настроение, второй способствует ясности ума. Такие терпены подойдут для чтения днём или в моменты, когда нужно быть вовлечённым. А вот мирцен, терпинолен и терпинеол дают более телесное расслабление, под них хорошо читать что-то лёгкое, не слишком сложное, чтобы не гнаться за сложным сюжетом.
Универсального рецепта тут нет. Кому-то помогает фокусироваться лёгкий хай, а кому-то нужно ровное, почти незаметное воздействие, чтобы просто расслабиться и не засыпать. Всё зависит от вашего настроения, опыта и, конечно, от самой книги. Поэтому не бойтесь пробовать. Один вечер с бодрой сативой, другой с мягким гибридом. И рано или поздно вы точно найдёте тот самый сорт, под который читать – сплошное удовольствие.
Что и когда лучше читать после использования марихуаны?
Даже если вы подобрали идеальный сорт, успех чтения под травкой зависит не только от него, но и от обстоятельств. Важно выбрать подходящее время, иначе даже лёгкий хай может обернуться бессмысленным листанием страниц. Лучше всего чтение заходит в те моменты, когда вы не отвлечены другими делами и можете просто расслабиться. Вечером перед сном, в ленивое воскресенье или в отпуске – это идеальное время, чтобы устроиться поудобнее, затянуться и нырнуть в выдуманный мир без чувства спешки или вины за непродуктивность.
Что читать? Сложные научные статьи, отчёты, автобиографии и мемуары – это точно не лучший выбор. Каннабис может исказить восприятие, и вместо вдумчивого анализа получится путаница из абзацев и забытых мыслей. А вот лёгкая художественная проза, комиксы, рассказы, журналы – это отличные варианты. Всё, что читается непринуждённо и без давления, воспринимается в кайф и нередко даже глубже, чем в трезвом состоянии.
Учёба и работа – это отдельная тема. Под каннабисом учить что-либо или анализировать важные документы – затея сомнительная. Концентрация падает, короткая память барахлит, и вместо усвоения вы получаете лишь иллюзию понимания. Так что учиться и решать задачи лучше на свежую голову, а вот вечер с книгой и косячком – это уже часть личного ритуала расслабления. Главное – не заставлять себя читать то, что не идёт. Лучше отложить и вернуться позже, чем насильно грызть страницу за страницей. Каннабис любит свободу, и чтение под ним должно приносить только удовольствие.
Последний штрих для чтения под каннабисом – обстановка
Подобрали сорт, выбрали книгу и нашли подходящее время? Осталось организовать правильную обстановку. Без неё даже самый удачный сорт не спасёт чтение от отвлечённости и раздражения. Такое занятие требует уюта, тишины и полного отсутствия лишних раздражителей, особенно если вы хотите не просто перелистывать страницы, а реально погрузиться в сюжет.
Но тут нет универсального рецепта. Кто-то кайфует от солнца и лёгкого ветерка на веранде, а кто-то предпочитает залечь под пледом на диване или расслабиться в тёплой ванне с книгой в руках. Одним хочется лёгкой фоновой музыки, другим – тишины или белого шума. Главное – найти тот ритуал, который помогает именно вам сосредоточиться и отдохнуть. Отключите уведомления, уберите телефон подальше, чтобы не тянуло залипнуть в ленте. Под рукой стоит держать воду и что-нибудь из закусок, голод и сухость во рту могут выбить из настроения, а с перекусом под рукой можно не отвлекаться каждые пять минут.
И не забывайте про настрой. Чтение с каннабисом – это не гонка на результат. Не ставьте перед собой сверхцелей. Хватит пары десятков страниц, чтобы получить удовольствие. Не пошло? Отложите, выберите другую книгу или просто позалипайте в мысли. Главное – не давить на себя. Хай + чтение = удовольствие, а не контроль списка дел.
Что в итоге?
Важно понимать, что чтение после марихуаны не универсальный ритуал, который всем обязательно подойдёт. Для одних это способ глубже почувствовать сюжет, раствориться в атмосфере и получить особое удовольствие от текста. Для других это сплошной фоновый шум в голове, попытки вспомнить, что было на предыдущей странице, и потерянное время. И в этом нет ничего плохого. Если по отдельности вы кайфуете и от книг, и от каннабиса, то, возможно, стоит попробовать объединить эти удовольствия. Просто начать с малого: с лёгкого сорта, короткого рассказа, расслабленного вечера. Понравилось? Зафиксируйте, какой сорт и формат зашли. Если не пошло, то не насилуйте себя, просто переключитесь на музыку, кино или любимый подкаст. Каннабис не должен превращать хобби в мучение, он создан, чтобы усиливать удовольствие. Всё дело в балансе. Нужный момент, правильная доза, комфортная атмосфера, и книга может раскрыться перед вами с новой стороны. Но если вы пробовали несколько раз и каждый раз сталкивались с расфокусом или скукой, то ничего страшного. Чтение трезвым – это тоже отлично. А косяк пусть ждёт своего часа, когда не нужно ни запоминать, ни вдумываться.
Сорта конопли для чтения
- Фотопериодные
- 30 - 33 %
- Взрывная комбинация high и stone
- Индор: 500 - 600 г/м² Аутдор: 600 - 800 г/куст
Moonshine Cookies получен из мощного микса Girl Scout Cookies, Thin Mint и Old Time Moonshine и сочетает в себе наследие старой школы и энергию современной селекции. Этот гибрид с преобладанием сативы подкупает стабильностью, крепким иммунитетом и запоминающимся терпеновым профилем, то есть всем, что нужно для спокойного грова и яркого опыта от использования. Каннабис подходит для аутдора и индора, растёт без капризов и не требует сложного ухода. Высокие кусты с широкими междоузлиями развивают внушительные центральные колы, которые могут нуждаться в подвязке на поздней стадии. Цветёт сорт быстро, от 8 до 10 недель, при этом приносит до 600 г/м² в помещении и до 800 г с куста на улице. Соцветия источают насыщенный запах ягод, цитрусов и пряностей с тонкой древесной подложкой. Вкус, как у леденцов с кисло-сладким оттенком, особенно хорош в экстракции. Уровень ТГК доходит до 33 %, а эффект мощный, многослойный, сначала окрыляющий и воодушевляющий, затем приходит расслабление, делающее сорт идеальным для уединённого чтения с полным погружением в сюжет.
- Автоцветущие
- 26 %
- Эйфория и ясность ума
- Индор: 450 - 550 г/м² Аутдор: 60 - 160 г/куст
Wedding Glue Auto – это сбалансированный автоцвет с индика-доминантной генетикой, в котором слились стабильность, смолистость и высокий уровень ТГК, доходящий до 26 %. Благодаря неприхотливому характеру, быстрому созреванию и хорошей урожайности он отлично подойдёт как опытным гроверам, так и новичкам. В индоре кусты вырастают до 120 см и приносят до 550 г/м², в аутдоре дают до 160 г с растения. Компактные, с плотной центральной колой и многочисленными побегами, они покрываются шишками, напоминающими по размеру мячики для пинг-понга. Лучше всего сорт чувствует себя с техникой LST, которая помогает увеличить доступ света ко всем частям растения. В процессе роста листья нередко приобретают пурпурный оттенок, добавляя кусту особого шарма. Фирменный аромат Wedding Glue Auto – это ванильная глазурь, сладкие фрукты и лёгкие землистые ноты. Эффект начинается с ясного приподнятого хая, который способствует концентрации и помогает с головой уйти в чтение, а затем мягко перетекает в расслабляющий финиш с глубоким телесным комфортом.
- Автоцветущие
- 15 - 20 %
- Долгий возвышающий high-эффект
- Индор: 500 - 600 г/м² Аутдор: 50 - 150 г/куст
Auto Daiquiri Lime – это бодрый сатива-доминантный автоцвет, выведенный из California Orange и Sour Diesel Auto. Его эффект легкий, бодрящий и продолжительный, а вкус и аромат вызывают ассоциации с летним коктейлем на пляже, освежающим, цитрусовым и ярким. Такой сорт отлично подойдёт для неспешного чтения хорошей книги или яркого комикса. В гроубоксе кусты вырастают до 100 см и приносят до 600 г/м², а в аутдоре могут вытянуться до 150 см и выдать 150 г с растения. Структура открытая, развитие быстрое. Жизненный цикл длится около 11 недель, а уход за растениями не доставит хлопот, главное, избегать переувлажнения, особенно в прохладном климате, так как сорт чувствителен к грибкам. Шишки Auto Daiquiri Lime обладают насыщенным лаймово-дизельным ароматом с фруктовой кислинкой. При использовании эффект проявляется быстро, разум проясняется, настроение улучшается, возникает желание двигаться, размышлять и творить. Это идеальный спутник для дневного времяпрепровождения, особенно если в планах посвятить несколько часов чтению.
- Автоцветущие
- 7 %
- Терапевтический, расслабляющий
- Индор: 450 - 550 г/м² Аутдор: 50 - 170 г/куст
CBD Green Crack Auto – это автоцветущий гибрид с равным содержанием ТГК и КБД (по 7 %), выведенный специально для тех, кто ищет мягкое уравновешенное воздействие без психоделических перегрузов. Его терапевтический потенциал уже оценили гроверы, которым важны ясность ума, бодрость и внутреннее спокойствие, являющиеся идеальными спутниками для чтения и размышлений. Каннабис демонстрирует стабильный рост и неприхотлив в уходе. В индоре даёт до 550 г/м², вырастая до 110 см, а на улице приносит 50-170 г с куста. Полный цикл завершается всего за 70 дней. Даже без тренировок конопля формирует аккуратную структуру с выразительной центральной колой и плотными шишками, украшенными яркими оранжевыми пестиками. Аромат сорта ненавязчивый, с цитрусово-пряной нотой и лёгкой зелёной свежестью. Воздействие мягкое, выраженного изменения сознания нет. CBD Green Crack Auto помогает сосредоточиться и будет прекрасным выбором для неспешного чтения, глубокой концентрации и внутренней гармонии.
- Автоцветущие
- 28 %
- Сильное телесное расслабление и бодрость духа
- Индор: 500 - 600 г/м² Аутдор: 150 - 400 г/куст
Mandarin Thuggee Auto — автоцвет, созданный с ювелирной точностью и любовью к деталям. Его компактные, мощные кусты с крупной центральной колой за 70 дней превращаются в настоящие аромашедевры, покрытые плотным слоем смолы. Терпкие цитрусовые ноты с примесью хвои и лёгких травистых оттенков наполняют воздух тёплым, обволакивающим ароматом, создавая атмосферу уюта и спокойствия. Урожай стабилен в любых условиях — в индоре до 600 г/м², на свежем воздухе до 400 г с куста. При уровне ТГК около 28 % Mandarin Thuggee Auto поражает редким сочетанием мягкости и силы. Его эффект словно создан для долгого, погружающего чтения: лёгкая эйфория очищает мысли, внимание становится цепким, а тело погружается в комфортный релакс, позволяя забыть о внешнем мире и сосредоточиться на тексте. Сознание будто проясняется, строки приобретают глубину, а время теряет значение. Вкус дыма — цитрусово-пряный, с оттенками земли и хвои, а послевкусие сладковато-дизельное, напоминая о тонком балансе между бодростью и покоем. Mandarin Thuggee Auto — сорт, в компании которого книги читаются особенно «вкусно».
*Вся представленная информация носит исключительно ознакомительный характер и не является руководством или призывом к действию.
**Напоминаем, что использование семян марихуаны в качестве посевного материала (выращивание конопли с целью получения растения) запрещено УК Российской Федерации. Подробнее с законом Вы можете ознакомиться здесь.
Все комментарии проходят модерацию. Правила для публикаций:
Общие вопросы, не относящиеся к статье, также будут удалены.